Πέμπτη, 25 Δεκεμβρίου 2014

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΦΟΡΕΩΝ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ 28/12 "ΕΝΑΣ ΔΡΟΜΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ "




Οι  " Φορείς της Περαχώρας"  θα δώσουν   το παρόν στις 28/12 στο όμορφο Λουτράκι .
Ελάτε να σας κεράσουμε ζεστό Περαχωρήτικο κρασί με μία μοναδική χριστουγεννιάτικη συνταγή με μπαχάρια !
Θα είμαστε εκεί με  με πολύ κέφι   και με πολλές δράσεις  για τους μικρούς μας φίλους!





Τετάρτη, 24 Δεκεμβρίου 2014

ΘΕΡΜΕΣ ΕΥΧΕΣ !


Μια μαγική βραδιά στην Περαχώρα! - ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΣ PRESS ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ

Karapanagos: ΤΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΤΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ''ΜΑΓΙΚΑ ΧΡΙΣΤΟΥ...

Karapanagos: ΤΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΤΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ''ΜΑΓΙΚΑ ΧΡΙΣΤΟΥ...:   Γράφει ο Γιάννης Β. Καραπανάγος Μπράβο! Είναι η μόνη λέξη που αντανακλά την απόλυτη επιτυχία των τριήμερων εκδηλώσεων ''Μ...

Karapanagos: ΕΝΑΡΞΗ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΑΧΩΡΑ...

Karapanagos: ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣ...

Karapanagos: ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣ...: Η Πρόεδρος του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων Σχολείων Περαχώρας κα Κωνσταντίνα Ράπτη χαιρετίζει την εκδήλωση

Karapanagos: Η ΠΕΡΑΧΩΡΑ ΖΕΙ ΤΑ ''ΜΑΓΙΚΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ''!

Karapanagos: Η ΠΕΡΑΧΩΡΑ ΖΕΙ ΤΑ ''ΜΑΓΙΚΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ''!: Γράφει ο Γιάννης Β. Καραπανάγος Σάββατο, 20 Δεκεμβρίου, ώρα 17:30! Η Περαχώρα εμφανίστηκε με μια ολοκαίνουρια γιορτινή φορεσιά, ...

Τετάρτη, 10 Δεκεμβρίου 2014

Τρίτη, 2 Δεκεμβρίου 2014

ΕΟΡΤΑΣΜΟΣ ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΣΤΗΝ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ


ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ ΦΙΛΟΙ ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΚΟΥ ΜΟΥΣΕΙΟΥ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ

Καλημέρα σας Φίλοι μας!
Σας υπενθυμίζουμε πως αυτό το Σάββατο 6 Δεκεμβρίου 2014
πανηγυρίζει το γραφικό εξωκκλήσι του Αγ. Νικολάου χτισμένο στον αγέρωχο βράχο της αρχαίας φρυκτωρίας του Ηραίου Περαχώρας
Και
Σας καλούμε να αναβιώσουμε όλοι μαζί το πατροπαράδοτο έθιμο του ‘’Μπουλουγουριού’’, μετά τη Θεία Λειτουργία.
Το πανηγύρι για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά θα πλαισιωθεί με παραδοσιακούς χορούς από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Περαχώρας που στη συνέχεια θα δώσει τη σκυτάλη σε όλους τους παραβρισκομένους.
Ενώ παράλληλα θα προσφέρονται κεράσματα-ένας μεζές με μπόλικο κρασάκι!

Σας περιμένουμε όλους για να αναβιώσουμε μαζί το έθιμο των προγόνων μας!
Μαζί με:
Πολιτιστικός Περαχώρας Περαχώρα Κορινθίας Εξωραϊστικός Σύλλογος Λίμνης Ηραίου Περαχώρας Κορινθία @συλλογος γονεων κηδεμονων περαχωρας

Κυριακή, 16 Νοεμβρίου 2014

ΕΔΩ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ !



Κάθε Νοέμβρη, ο νους και η καρδιά μας είναι εκεί, στο Πολυτεχνείο, στην εξέγερση των φοιτητών, της νεολαίας και ολόκληρου του ελληνικού λαού κατά της χουντικής τυραννίας, το Νοέμβριο του 1973. Το Πολυτεχνείο ήταν η κορυφαία εκδήλωση της επτάχρονης αντιχουντικής πάλης και μία από τις κορυφαίες στιγμές των αγώνων του λαού και της νεολαίας.


Το χρονικό των τριών ημερών της εξέγερσης:
Τετάρτη 14 Νοεμβρίου 1973, ώρα 9 π.μ.
Εκατοντάδες φοιτητές του Πολυτεχνείου συγκεντρώνονται στο προαύλιο του Ιδρύματος. Αρχίζουν συνελεύσεις για να αποφασίσουν πώς θα αντιμετωπίσουν το νέο σχέδιο της χούντας για την υποταγή του κινήματος. Συγκέντρωση γίνεται και στη Νομική που αποφασίζει να κατευθυνθεί στο Πολυτεχνείο. Στις 2.00 μ.μ., 5.000 περίπου φοιτητές έχουν συγκεντρωθεί στο Πολυτεχνείο, ενώ αρχίζει να συγκεντρώνεται και άλλος κόσμος. Η Πατησίων δονείται από τα συνθήματα κατά της χούντας. Η Ασφάλεια κινητοποιείται και καλεί τους συγκεντρωμένους να αποχωρήσουν.
Οι συγκεντρωμένοι φοιτητές στο Πολυτεχνείο συγκροτούν μια επιτροπή κατάληψης. Κλείνουν οι πόρτες και στις 8.30 το βράδυ γίνεται η πρώτη συνεδρίαση της συντονιστικής επιτροπής. Αμέσως οι πρώτες προκηρύξεις σκορπίζονται στην Πατησίων που είχε κλείσει από τον συγκεντρωμένο κόσμο.
Πέμπτη 15 Νοεμβρίου 1973
Η κατάληψη αποτελεί πόλο έλξης του λαού της Αθήνας που αρχίζει να συρρέει στο Πολυτεχνείο. Ως τις 9.30 το βράδυ η κατάληψη έχει πυκνώσει ενώ ο λαός στους γύρω από το Πολυτεχνείο δρόμους, φωνάζει αντιαμερικανικά και αντιχουντικά συνθήματα. Οι συγκεντρωμένοι παραμένουν όλη τη νύχτα για συμπαράσταση στους φοιτητές της κατάληψης του Πολυτεχνείου.
Παρασκευή 16 Νοεμβρίου 1973
Μπαίνουν σε λειτουργία οι πομποί του ραδιοφωνικού σταθμού, οι οποίοι μεταφέρουν το μήνυμα του αγώνα σε όλη την Αθήνα που παρακολουθεί τα γεγονότα.
Στις 9 το πρωί στήνονται τα πρώτα οδοφράγματα και σχηματίζονται δύο μεγάλες διαδηλώσεις στην Πανεπιστημίου και στη Σταδίου.
Το μεσημέρι επιτροπή των αγροτών από τα Μέγαρα, που είχαν ξεσηκωθεί ενάντια στις απαλλοτριώσεις της γης τους, επισκέπτονται τη Συντονιστική Επιτροπή και ο σταθμός μεταδίδει: «Ο λαός των Μεγάρων στέκεται και υπόσχεται να αγωνιστεί στο πλευρό του φοιτητικού και εργαζόμενου λαού... Ο αγώνας είναι κοινός... Δεν είναι μόνο για την πόλη των Μεγάρων ή το Πολυτεχνείο... Είναι για την Ελλάδα. Για το λαό της που θέλει να καθορίσει τη ζωή του. Να πορευτεί στο δρόμο της προκοπής. Βασική προϋπόθεση, η ανατροπή της δικτατορίας και η αποκατάσταση της δημοκρατίας».
Οι συγκεντρωμένοι έξω από το Πολυτεχνείο τραγουδάνε το «πότε θα κάνει ξαστεριά».
Το απόγευμα οι διαδηλωτές στο χώρο γίνονται χιλιάδες με συμμετοχή και εργαζομένων. Στις 6 το απόγευμα αρχίζουν οι συγκρούσεις διαδηλωτών και Αστυνομίας με πολλούς τραυματίες.
Στις 7 το απόγευμα μεγάλη διαδήλωση κατευθύνεται στο Πολυτεχνείο και η Αστυνομία χτυπάει. Εμφανίζονται τεθωρακισμένα της Αστυνομίας και πέφτουν οι πρώτοι πυροβολισμοί. Στη Σόλωνος, στην Κάνιγγος, στη Βάθη, στην Αριστοτέλους, στην Αλεξάνδρας, στην πλατεία Αμερικής γίνονται μάχες σώμα με σώμα.
Στις 9.30 η Αστυνομία απαγορεύει την κυκλοφορία στο κέντρο της Αθήνας μέχρι νεοτέρας διαταγής. Στις 11 το βράδυ ο ραδιοσταθμός και τα μεγάφωνα καλούν τον κόσμο να μη φύγει. Οι αύρες έχουν κυκλώσει το χώρο του Πολυτεχνείου και τα δακρυγόνα έχουν πνίξει την περιοχή.
Σάββατο 17 Νοεμβρίου
Λίγο μετά τα μεσάνυχτα, τα πρώτα τανκς εμφανίζονται, ενώ στο νοσοκομείο που οργανώθηκε στο Πολυτεχνείο, μεταφέρονται όλο και περισσότεροι νεκροί και τραυματίες.
Στη 1 μετά τα μεσάνυχτα τα τανκς έχουν ζώσει το Πολυτεχνείο. Τα μεγάφωνα και ο ραδιοσταθμός μεταδίδουν: «Μην φοβάστε τα τανκς», «Κάτω ο φασισμός», «Φαντάροι είμαστε αδέρφια σας. Μη γίνετε δολοφόνοι».
Στις 1.30 τα τανκς ξεκινούν με αναμμένους τους προβολείς. Οι φοιτητές τοποθετούν μια «Μερσεντές» πίσω από την κεντρική πύλη για να εμποδίσει την είσοδο των τανκς. Οι φοιτητές είναι ανεβασμένοι στα κάγκελα, τραγουδούν τον εθνικό ύμνο και φωνάζουν στους φαντάρους: «Είμαστε αδέρφια».
Δίνεται διορία 20 λεπτών για να βγουν οι έγκλειστοι, ενώ ένα τανκ παίρνει θέση απέναντι στην είσοδο. Η Συντονιστική Επιτροπή προσπαθεί να διαπραγματευτεί την ασφαλή έξοδο του κόσμου.
Ωρα 2.50, ξημερώματα του Σαββάτου 17 Νοεμβρίου. Ο επικεφαλής αξιωματικός με μια κίνηση του χεριού του, δίνει την εντολή να ξεκινήσει το τανκ. Η πόρτα πέφτει και το τανκ συνεχίζει την πορεία του φτάνοντας μέχρι τις σκάλες του κτιρίου «Αβέρωφ». Μαζί του μπαίνουν άνδρες της Ασφάλειας και άντρες των ΛΟΚ. Πέφτουν πυροβολισμοί. Υπάρχουν στρατιώτες που βοηθούν τους φοιτητές να φύγουν, αλλά στις εξόδους τούς περιμένουν αστυνομικοί με πολιτικά.
Στις 3.20 δεν υπάρχει πλέον κανένας στο Πολυτεχνείο...

Σάββατο, 8 Νοεμβρίου 2014

ΞΕΚΙΝΗΣΕ Η ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΑΧΩΡΑ


ΠΟΔΑΡΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΦΕΤΙΝΗ  ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ  ΣΤΗΝ ΚΟΡΙΝΘΙΑ , ΕΝΑΡΞΗΣ   ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ  "ΣΧΟΛΕΣ ΓΟΝΕΩΝ "  ΕΚΑΝΕ ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΗΣ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ !







ΙΔΡΥΜΑ ΝΕΟΛΑΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗΣ


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ
ΝΟΜΟΣΚΟΡΙΝΘΙΑΣ
ΔΗΜΟΣΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ
ΧΩΡΟΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ
ΗΜΕΡ. ΕΝΑΡΞΗΣ31/10/2014ΗΜΕΡ. ΛΗΞΗΣ23/01/2015
ΣΥΝΟΛΟ ΩΡΩΝ25

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΡΙΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΡΟΥΚΗ

4ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
14/11/2014
2 ώρες
17:00-19:00
5ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
21/11/2014
2 ώρες
17:00-19:00
6ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
28/11/2014
2 ώρες
17:00-19:00
7ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
05/12/2014
2 ώρες
17:00-19:00
8η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
12/12/2014
2 ώρες
17:00-19:00
9ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
19/12/2014
2 ώρες
17:00-19:00
10ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
09/01/2015
2 ώρες
17:00-19:00
11ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
16/01/2015
2 ώρες
17:00-19:00
12ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
23/01/2015
3 ώρες
17:00-20:00

Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2014

Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης 31/10/2014






ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης  ΚΑΙ ΦΕΤΟΣ  Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ ΜΟΙΡΑΣΕ ΣΕ ΚΑΘΕ ΤΑΞΗ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΤΗΣ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ  ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΟΥΜΠΑΡΑ ! 


Η Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης γιορτάζεται κάθε χρόνο την 31η Οκτωβρίου, σε ανάμνηση της ίδρυσης του Διεθνούς Ινστιτούτου Ταχυδρομικών Ταμιευτηρίων, που έγινε  στο Μιλάνο στις 31 Οκτωβρίου 1924. Το πνεύμα που διέπει την ημέρα αυτή είναι: «Η αποταμίευση συμβάλλει στο ατομικό και γενικό καλό». Το μήνυμα του εορτασμού είναι η ηθική και υλική ωφέλεια για αυτόν που αποταμιεύει.
Η φύλαξη του περισσεύματος χρημάτων ή άλλων ειδών λέγεται αποταμίευση. Ο λαός μας με την παροιμία "Φασούλι, το φασούλι, γεμίζει το σακούλι", μας δείχνει καθαρά το αποτέλεσμα της οικονομίας των αγαθών.
Οι άνθρωποι συνήθως αποταμιεύουν χρήματα, γιατί μ' αυτά μπορούν να αποκτήσουν ότι α
γαθό θέλουν ή να πετύχουν άλλους σκοπούς, όπως  τη μόρφωση των παιδιών, την αγορά κατοικίας, κ.λπ. Η αποταμίευση αναπτύσσει την αυτοπεποίθηση και το πνεύμα της οικονομίας και της προνοητικότητας του ανθρώπου.
Δεν πρέπει να κάνουμε αποταμίευση, για να ικανοποιήσουμε τη φιλαργυρία μας, αλλά για να αντιμετωπίσουμε κάποια ανάγκη μας ή να πραγματοποιήσουμε ένα ωραίο όνειρο. Το παιδί μπορεί να συνηθίζει στην αποταμίευση, έχοντας στην αρχή τον "κουμπαρά" του και αργότερα το "βιβλιάριο καταθέσεων" χρημάτων στα ταμιευτήρια, όπου ο τόκος αυξάνει τα αποταμιευόμενα ποσά. Χρέος των γονέων είναι να προτρέπουν και να συνηθίζουν τα παιδιά τους στην αποταμίευση.
Προσοχή όμως! Η αποταμίευση είναι τόσο ευαίσθητη που αν δεν την κάνουμε σωστά, τότε μπορεί να αλλάξει πρόσωπο κι από καλή αποταμίευση να μεταμορφωθεί σε τσιγκουνιά, μιζέρια, φιλαργυρία και κακομοιριά. Για να θυμηθούμε την παραβολή του πλούσιου άρχοντα… Το πάθος του για τα χρήματα τον έκανε να ξεχάσει τους γύρω του. Δε νοιαζόταν για τίποτε άλλο... Λες και δεν υπάρχουν άλλα όμορφα πράγματα στον κόσμο μας, εκτός από τα χρήματα. Πού είναι η αγάπη, η κατανόηση, η ανθρωπιά;
Στο χέρι μας λοιπόν είναι να έχουμε μια σωστή σχέση με το χρήμα και την αποταμίευση κι από ματαιόδοξοι άνθρωποι ν΄ αλλάξουμε και να απελευθερωθούμε απ' το άγχος μόνο για υλικά αγαθά και την υπερκατανάλωση. Άλλωστε, ο πραγματικός πλούτος βρίσκεται αλλού. Στην καρδιά, στην ψυχή, στο μυαλό και κυρίως στην αγάπη και στην ανθρωπιά!
Ας θυμηθούμε μερικές πολύ όμορφες ελληνικές παροιμίες για την αποταμίευση:
- Tων φρονίμων τα παιδιά, πριν πεινάσουν μαγειρεύουν.
- Μάζευε κι ας είν’ και ρώγες.
- Φύλαξέ με σήμερα, για να μ' έχεις αύριο.
- Σταλαγματιά, σταλαγματιά, γεμίζει η στάμνα η πλατιά.
- Σταλιά, σταλιά, γεμίζει η λίμνη.
- Ευρούλι, το ευρούλι, γεμίζει το σακούλi




Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2014

ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΑΧΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31.10.14





ΑΓΑΠΗΤΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ


 ΣΑΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΟΥΜΕ ΟΤΙ ΦΕΤΟΣ
 
   ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ
 ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΑΧΩΡΑ.
ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31.10.14 


 
ΙΔΡΥΜΑ ΝΕΟΛΑΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ
ΝΟΜΟΣΚΟΡΙΝΘΙΑΣ
ΔΗΜΟΣΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ
ΧΩΡΟΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ
ΗΜΕΡ. ΕΝΑΡΞΗΣ31/10/2014ΗΜΕΡ. ΛΗΞΗΣ23/01/2015
ΣΥΝΟΛΟ ΩΡΩΝ25
ΚΩΔΙΚΟΣ  ----
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΡΙΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΡΟΥΚΗ
ΘΕΜΑΤΙΚΗ «ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΕ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΘΕΜΑΤΑ»

1η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
31/10/2014
2 ώρες
17:00-19:00
2ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
04/11/2014
2 ώρες
17:00-19:00
3ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
07/11/2014
2 ώρες
17:00-19:00
4ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
14/11/2014
2 ώρες
17:00-19:00
5ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
21/11/2014
2 ώρες
17:00-19:00
6ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
28/11/2014
2 ώρες
17:00-19:00
7ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
05/12/2014
2 ώρες
17:00-19:00
8η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
12/12/2014
2 ώρες
17:00-19:00
9ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
19/12/2014
2 ώρες
17:00-19:00
10ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
09/01/2015
2 ώρες
17:00-19:00
11ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
16/01/2015
2 ώρες
17:00-19:00
12ηΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
23/01/2015
3 ώρες
17:00-20:00

Δευτέρα, 27 Οκτωβρίου 2014

28 η ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 1940



Η Επέτειος του ΟΧΙ μνημονεύει την άρνηση της Ελλάδας στις ιταλικές αξιώσεις που περιείχε το τελεσίγραφο που επιδόθηκε στις 28 Οκτωβρίου του 1940 στον Έλληνα Δικτάτορα/Πρωθυπουργό. Συνέπεια της άρνησης αυτής ήταν η είσοδος της Χώρας στο Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο και η έναρξη του Ελληνοϊταλικού πολέμου του 1940. Η ημερομηνία αυτή καθιερώθηκε να εορτάζεται στην Ελλάδα κάθε χρόνο ως επίσημη εθνική εορτή και αργία.

Το λεγόμενο «Έπος του Σαράντα», το οποίο ακολούθησε, και οι μεγάλες νίκες που ο ελληνικός στρατός κατήγαγε εις βάρος των Ιταλών, καθιερώθηκε να γιορτάζονται κάθε χρόνο στις 28 Οκτωβρίου, την ημέρα της επίδοσης του ιταλικού τελεσιγράφου και της άρνησης του Δικτάτορα/Πρωθυπουργού Ιωάννη Μεταξά να συναινέσει.
Η Ελλάδα γιορτάζει με την 28η Οκτωβρίου την είσοδό της στον πόλεμο, ενώ οι περισσότερες άλλες χώρες γιορτάζουν την ημερομηνία λήξης του πολέμου.
Κάθε χρόνο αυτή τη μέρα γίνεται στη Θεσσαλονίκη, η επίσημη εορτή με κάθε λαμπρότητα, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας και άλλων επισήμων, με μεγάλη στρατιωτική παρέλαση, η οποία συμπίπτει με τον εορτασμό της απελευθέρωσης της πόλης κατά τον Α΄ Βαλκανικό Πόλεμο και τη μνήμη του πολιούχου της Αγίου Δημητρίου. Στην Αθήνα και σε άλλες πόλεις γίνονται μαθητικές παρελάσεις, ενώ δημόσια και ιδιωτικά κτίρια υψώνουν την ελληνική σημαία.
Κατά στην επέτειο του «ΟΧΙ», τηλεόραση και ραδιόφωνο προβάλλουν επετειακές εκπομπές μνήμης και κάνουν ιδιαίτερη μνεία στην «τραγουδίστρια της νίκης» Σοφία Βέμπο, η οποία με τα πατριωτικά της τραγούδια εμψύχωνε τους στρατιώτες και μετέδιδε τον ενθουσιασμό της προέλασης των ελληνικών δυνάμεων στη Βόρεια Ήπειρο. Σχετικό επίσης επετειακό υλικό παρουσιάζει και όλος ο ελληνικός έντυπος τύπος (εφημερίδες και περιοδικά).
Η επέτειος του «ΟΧΙ» γιορτάστηκε για πρώτη φορά στα χρόνια της Κατοχής. Στο κεντρικό κτίριο και στον προαύλιο χώρο του Πανεπιστημίου Αθηνών πραγματοποιήθηκε ο πρώτος εορτασµός στις 28 Οκτωβρίου 1941. Γίνονταν ομιλίες από τους φοιτητές, ενώ μίλησε για την επέτειο την παραμονή και ο καθηγητής Κωνσταντίνος Τσάτσος, ο οποίος αρνήθηκε να κάνει µάθηµα την ηµέρα της επετείου με αποτέλεσμα να απολυθεί από το Πανεπιστήμιο. Στην δεύτερη επέτειο (28/10/1942), ο εορτασμός έγινε στην Πλατεία Συντάγµατος με πρωτοβουλία των οργανώσεων ΠΕΑΝ και ΕΠΟΝ. Υπήρχε ανησυχία για το πώς θα αντιδράσουν οι ιταλικές δυνάμεις κατοχής, οι οποίοι όμως δεν παρενέβησαν. Εκδηλώσεις και διαδηλώσεις εκείνη την ημέρα έγιναν και σε άλλες πόλεις. Στον Πειραιά πραγματοποιήθηκαν ολιγοπληθείς συγκεντρώσεις, ανέβαινε κάποιος σε μια καρέκλα, έβγαζε ένα σύντομο λόγο, και κατόπιν διαλύονταν, για να αποφύγουν επέμβαση των καραμπινιέρων. Δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες για το τι έγινε στις 28 Οκτωβρίου 1943. Σύμφωνα με τον Ηλία Βενέζη γιορτάστηκε η επέτειος στο κτίριο της Εθνικής Τράπεζας, στην πλατεία Κοτζιά (ο Βενέζης ήταν τότε υπάλληλος της τράπεζας). Κατέφθασαν όμως οι Γερμανοί, που είχαν την ευθύνη της αστυνόμευσης πλέον, υποχρέωσαν όσους συμμετείχαν να σταθούν με τα χέρια ψηλά μέχρι το βράδυ, ενώ έστειλαν και είκοσι περίπου από αυτά τα άτομα σε στρατόπεδα συγκέντρωσης. Κάποια δεν επέστρεψαν.
Για πρώτη φορά η επέτειος γιορτάστηκε επίσημα στις 28 Οκτωβρίου 1944 με παρέλαση ενώπιον του πρωθυπουργού Γεωργίου Παπανδρέου.
 Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια

Τρίτη, 21 Οκτωβρίου 2014

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΡΩΜΑΪΚΗ ΕΠΑΥΛΗ ΣΤΗΝ ΚΑΤΟΥΝΙΣΤΡΑ ,ΛΟΥΤΡΑΚΙ



Την Τρίτη , 21 Οκτωβρίου  2014, το Γυμνάσιο Περαχώρας πραγματοποίησε επίσκεψη     στον αρχαιολογικό χώρο της Ρωμαϊκής Έπαυλης Λουτρακίου όπου η επίτιμη Διευθύντρια του Υπουργείου Πολιτισμού Αρχαιολόγος κ.Ζωή Ασλαματζίδου και οι συνεργάτες της,  ξενάγησαν τους νεαρούς μαθητές !  








Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΣΥΡΤΑΡΙΟΥ

  • Δώσε μου μια από τις καλές δίαιτες σου!
  • Εκείνη που είχα κάνει πριν 2 εβδομάδες είχε καλύτερη απώλεια βάρους, μήπως να την επαναλάβω;
  • Μήπως να περιορίσω τις ποσότητες που τρώω ή να κόψω το βραδινό γεύμα μου;
  • Αισθάνομαι ότι έχω κολλήσει αυτή την εβδομάδα…
  • Η φίλη μου ακολούθησε μια δίαιτα και έχασε αρκετά κιλά, αυτός ο μεταβολισμός μου με έχει φέρει πολύ πίσω.
Μέσα από την λήψη ιατρικών και διαιτολογικών ιστορικών με τα οποία καταπιάνομαι καθημερινά, θα ήθελα να σας τονίσω τη διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου, τόσο σε επίπεδουγείας, όσο και σε επίπεδο τρόπου ζωής! Σκεφτείτε ιδιαίτερα το δεύτερο, πόσους παράγοντες περιλαμβάνει: την εργασία σας, τις μικρές και μεγάλες συνήθειες, τη σχέση και τους φίλους σας, την οικογένεια, τη καθημερινή σωματική δραστηριότητα, τη σχέση σας με τον αθλητισμό, την αποδοχή σας από το περιβάλλον σας, τα κίνητρά σας. Πρέπει πρώτα να αντιληφθείτε την διαφορετικότητά σας και να αποφύγετε την αυτο-ταμπελοποίησή σας!
Αυτή λοιπόν η διαφορετικότητά σας, συνδέεται με την εξατομίκευση του προγράμματος διατροφής σας. Ωστόσο, και η διατροφή σας, είναι σημαντικό να αντιληφθείτε ότι δεν αποτελεί την «προσευχή» σας- δεν θα πρέπει δηλαδή να περιστρέφεται όλη προσπάθειά σας, γύρω από αυτό το «χαρτί». Και φυσικά θα με ρωτήσετε τότε τι είναι το πρόγραμμα διατροφής;
Είναι οι «ράγες» πάνω στις οποίες θα κινηθείτε, ιδιαίτερα τον πρώτο καιρό, για να βάλετε μια τάξη στη διατροφή σας. Εκτείνεται δε, σε 4 επίπεδα:
  1. Στη συχνότητα γευμάτων, η οποία μεγαλώνει, ώστε να ελέγχετε πιο εύκολα την πείνα και τον κορεσμό σας.
  2. Στο μέγεθος των μερίδων (www.megethosmeridas.gr), οι οποίες μικραίνουν αισθητά. Η κατανάλωση μεγαλύτερων μερίδων οδηγεί σε ιδιαίτερα αυξημένο θετικό ισοζύγιο θερμίδων, οπότε και αύξηση του βάρους.
  3. Στη γευστική ικανοποίηση. Η δίαιτα δεν πρέπει να είναι άνοστη και σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί τιμωρία για τις διατροφικές αμαρτίες του παρελθόντος.
  4. Στις διατροφικές επιλογές σας- φροντίστε να περιλαμβάνουν θρεπτικές τροφές, προσέχοντας οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά και ζάχαρη, να καταναλώνονται στη μερίδα τους και πιο αραιά.
 Δεν είναι λοιπόν το χαρτί και η ζυγαριά που σας μειώνει το βάρος, αλλά οι μικρές και σταθερές αλλαγές που κάνετε στη διατροφή σας. Αποφύγετε την λογική του άσπρου (τα έκανα τέλεια) - μαύρου (δεν έκανα τίποτα σωστά) και προσπαθήστε κάθε εβδομάδα να αλλάζετε το διατροφικό σας μοτίβο προς το καλύτερο. Σταδιακά, αυτό θα μεταφραστεί και σε απώλεια βάρους, αρκεί να απολαμβάνετε την τροφή σας και να φροντίζετε τον εαυτό σας. Η αύξηση του βάρους σας, πιο πολύ οφείλεται στο «PAUSE» που έχετε κάνει σε εσάς, στο να αγαπάτε και να φροντίζετε τον εαυτό σας. Οπότε θα σας πρότεινα να πατήσετε «PLAY» στη ζωή σας, σήμερα και για πάντα.



Μαρία Ζερβού
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Μaster Practitioner in Eating Disorders and Obesity
Mέλος Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων
Επιστημονική συνεργάτις medNutrition.gr