Κυριακή, 24 Νοεμβρίου 2013

ΜΠΙΣΚΟΤΑΚΙΑ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΑ









Φτιάξτε τα δικά σας μπισκότα με δημητριακά και σταφίδες που θα απογειώσουν το πρωινό γεύμα ή το σνακ των παιδιών!
Υλικά:
100 γραμμ. αλεύρι μαλακό
1 πρέζα αλάτι
1 κ.γλ. σόδα μαγειρική
85 γραμμ. ζάχαρη κρυσταλλική
85 γραμμ. μαύρη ζάχαρη
100 γραμμ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου
1 μεγάλο αβγό
1 βανίλια
130 γραμμ. νιφάδες δημητριακών
50 γραμμ. σταφίδες
50 γραμμ. σταγόνες σοκολάτας

Κοσκινίζουμε σε μπολ το αλεύρι, το αλάτι και τη σόδα. Σε άλλο μπολ βάζουμε την κρυσταλλική και τη μαύρη ζάχαρη. Προσθέτουμε τη μαργαρίνη και τα χτυπάμε με μίξερ χειρός μέχρι να γίνουν κρέμα και να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε το αυγό και τη βανίλια και τα χτυπάμε καλά μέχρι να απορροφηθεί το αυγό από το μείγμα. Προσθέτουμε το αλεύρι και σε χαμηλή ταχύτητα το ανακατεύουμε.
Τέλος προσθέτουμε τις νιφάδες δημητριακών, τις σταφίδες και τη σοκολάτα. Τα ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160οC, στον αέρα, πολύ καλά. Με ένα κουτάλι σούπας αφήνουμε κουταλιές από το μείγμα πάνω στη λαδόκολλα. Μεταξύ τους πρέπει να έχουν κενό 5 εκ. γιατί απλώνουν πολύ. Ψήνουμε μέχρι η επιφάνεια των μπισκότων να αρχίσει να ροδίζει, γύρω στα 14΄. Αφήνουμε λίγο τα μπισκότα να σταθεροποιηθούν και τα μεταφέρουμε σε σχάρα να κρυώσουν τελείως.

infokids.gr

Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου 2013

Περιορίστε τη χρήση της πλαστικής σακούλας



 

Έκκληση προς τις 28 χώρες-μέλη της ΕΕ να περιορίσουν τη χρήση της πλαστικής σακούλας απευθύνει η Κομισιόν. Περισσότερες από 28 δισ. τέτοιες σακούλες καταλήγουν κάθε χρόνο στις χωματερές ή στα υδάτινα δίκτυα, μολύνοντας εδάφη κ θάλασσες και σκοτώνοντας την πανίδα.
Χώρες όπως η Δανία, έχουν ήδη μειώσει εντυπωσιακά τη χρήση αυτού του είδους και η νέα πρωτοβουλία της Επιτροπής έχει ως στόχο να κινητοποιήσει και τις υπόλοιπες να αναλάβουν δράση. Ωστόσο, ευρωβουλευτές των Πρασίνων υποστηρίζουν ότι οι προτάσεις αυτές είναι ανεπαρκείς γιατί δεν θέτουν συγκεκριμένους στόχους και αφήνουν την κάθε χώρα να αποφασίσει μόνη της πώς θα περιορίσει τη χρήση των πλαστικών σακουλών.
«Οι πλαστικές σακούλες είναι το σύμβολο της καταναλωτικής κοινωνίας μας. Φτιάχνονται από υλικό που αντέχει για εκατοντάδες χρόνια, όμως τις χρησιμοποιούμε μόνο για λίγα λεπτά», δήλωσε στους δημοσιογράφους ο Επίτροπος Περιβάλλοντος Γιάνεζ Πότοτσνικ. «Ορισμένες χώρες μέλη έχουν ήδη επιτύχει θαυμαστά αποτελέσματα όσον αφορά τη μείωση της χρήσης τους. Εάν ακολουθούσαν και οι άλλες το παράδειγμα αυτό θα μπορούσαμε να μειώσουμε τη συνολική κατανάλωσή τους στην ΕΕ κατά 80%», πρόσθεσε.
Για να εφαρμοστούν οι προτάσεις θα πρέπει να εγκριθούν από τις χώρες-μέλη και από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.

Πέμπτη, 21 Νοεμβρίου 2013

Πρόγραμμα δράσεων «ανακύκλωση – επαναχρησιμοποίηση – αλληλεγγύη ».



Ο Δήμος Λουτρακίου – Αγίων Θεοδώρων σας ενημερώνει ότι σε συνέχεια επαφών με την Περιφέρεια Πελοποννήσου αλλά και της συμμετοχής του στις σχετικές διαδικασίες (Οργανωτική Επιτροπή) για την υλοποίηση και τον προγραμματισμό δράσεων για την Ανακύκλωση, θα φιλοξενήσει το πρόγραμμα δράσεων «ανακύκλωση – επαναχρησιμοποίηση – αλληλεγγύη ».





Το πρόγραμμα θα εξελιχθεί από 20/11/2013 έως και 20/12/2013, σε όλους τους Δήμους του Νομού Κορινθίας, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Πελοποννήσου, την εθελοντική συμμετοχή του ΠΑΝΔΟΙΚΟ (Πανελλήνιο Δίκτυο Οικολογικών Οργανώσεων) αλλά και την ενεργό συμμετοχή της Α΄/θμιας και Β΄/θμιας Εκπαίδευσης Κορινθίας.
Έναρξη των δράσεων, αποτελεί η εκδήλωση «Λούνα Παρκ της Ανακύκλωσης», το οποίο θα υποστηριχθεί από την ΕΕΑΑ (Ελληνική Εταιρεία Αξιοποίησης Ανακύκλωσης) και θα λάβει χώρα το Σάββατο 23 Νοεμβρίου 2013 και ώρες 10.00-14.00, τόσο στο Λουτράκι (Παραλιακό Πάρκο) όσο και στους Αγίους Θεοδώρους (1ο Δημοτικό Σχολείο).
Το «Λούνα Παρκ της Ανακύκλωσης» αποτελεί  μια 4ώρη εκπαιδευτική – ψυχαγωγική δραστηριότητα για παιδιά του Δημοτικού Σχολείου.
Λειτουργεί σε υπαίθριο χώρο, με σκοπό μέσα από το διαδραστικό παιχνίδι (Πάζλ, Memory, Κυνήγι Χαμένου Θησαυρού, Ψάρεμα, Bowling, Τσουβαλοδρομίες, Τροχός της Ανακύκλωσης, Φιδάκι, Κρίκοι, Κάδος, Στόχος κ.α.) τα παιδιά να εξοικειωθούν με την ιδέα της Ανακύκλωσης, να εκπαιδευτούν για το ποια υλικά ανακυκλώνονται και να παροτρύνουν τους μεγαλύτερους για ενεργό και συνειδητή συμμετοχή με στόχο την αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής όλων μας.
Οι δράσεις αυτές, οι οποίες συμβολίζουν τον εθελοντικό χαρακτήρα της Ανακύκλωσης, αποσκοπούν στη μεγιστοποίηση της, μέσα από την εξοικείωση των πολιτών με ποικίλες δράσεις , δημιουργώντας μελλοντικά έναν θεσμό ενεργούς συμμετοχής όλων, στην προστασία του περιβάλλοντος.




Τετάρτη, 20 Νοεμβρίου 2013

ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΠΑΝΤΟΜΙΜΑΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 25/11/2013








ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Την  Δευτέρα 25/11/2013    στις   10:00  π.μ.       θα  παρουσιαστεί   στο  σχολείο      μια  καινούρια   παιδική  παράσταση  εγκεκριμένη  από  το  Υπουργείο  Παιδείας  που  ονομάζεται  <<Ο  Σαρλό  και  το  κορίτσι>>.  Είναι  βουβή , στηρίζεται  στην  παντομίμα  και  το   θέμα  της είναι  μικρές  σκηνές  από την   καθημερινή  ζωή  του  Σαρλό. Μέσα  στις  σκηνές της  παράστασης συμπεριλαμβάνονται πολλά  μαγικά  ,ταχυδακτυλουργικά  κόλπα και  χορός  με  συνοδεία  μουσικής  του’30. Όλα  είναι  προσαρμοσμένα στις  ηλικίες  των  παιδιών  του  Δημοτικού   και  δεν  προσβάλλουν  την  ψυχοσύνθεση  την  ευαισθησία  και  την  νοημοσύνη  αυτών. Η διάρκεια  της  παράστασης  είναι  45  λεπτά  και ακολουθεί  15  λεπτά  συζήτηση. Το  κόστος  είναι  2 €  ανά  μαθητή.

                                                                                                                  Ο   Δ/ΝΤΗΣ

Κεφτεδάκια κοτόπουλου για παιδιά και όχι μόνο



 
Σήμερα το μεσημέρι προσφέρετε στα παιδιά νόστιμα, υγιεινά και θρεπτικά κεφτεδάκια κοτόπουλου! Η κλασική συνταγή σε light έκδοση λόγω κοτόπουλου θα ξετρελάνει τους μικρούς μας φίλους!
Υλικά
400 γρ. κιμάς κοτόπουλου
1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
1 αβγό
2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένα ανάμεικτα φρέσκα μυρωδικά (δεντρολίβανο, θυμάρι, βασιλικός, δυόσμος)
αλάτι
πιπέρι
αλεύρι για πανάρισμα
ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Βάλτε σε ένα μπολ τον κιμά από κοτόπουλο, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το αβγό, τα μυρωδικά, αλάτι και πιπέρι. Ζυμώστε το μείγμα και αφήστε το στο ψυγείο σκεπασμένο με μεβράνη τροφίμων για μία ώρα. Πλάστε τα κεφτεδάκια και περάστε τα από το αλεύρι. Τηγανίστε τα στο ελαιόλαδο και σερβίρετε.

Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2013

20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

dikaiomata

Τα δικαιώματά σου


Όλα τα παιδιά έχουν συγκεκριμένα δικαιώματα που ορίζονται από τις Διεθνείς Συμβάσεις, το Σύνταγμα και τους νόμους.

Το σημαντικότερο κείμενο για τα Δικαιώματα του Παιδιού είναι η ΔΙΕΘΝΗΣ ΣΥΜΒΑΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΤΟΥ ΟΗΕ.
Η Σύμβαση αυτή, που υπογράφτηκε το 1989 από τα κράτη-μέλη του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών, ρυθμίζει τις υποχρεώσεις των κρατών για την προστασία και προαγωγή των δικαιωμάτων του παιδιού. Το 1992 έγινε νόμος και στην χώρα μας (νόμος 2101/92).

Η Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού περιλαμβάνει τρεις μεγάλες κατηγορίες δικαιωμάτων:
  • Προστασία (από κάθε μορφής κακοποίηση, εκμετάλλευση, διάκριση, ρατσισμό, κ.λπ.)
  • Παροχές (δικαίωμα στην εκπαίδευση, την υγεία, την πρόνοια, την ψυχαγωγία, κ.λπ.)
  • Συμμετοχή (δικαίωμα στην έκφραση γνώμης, την πληροφόρηση, τον ελεύθερο χρόνο, κ.λπ.)

Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού

Παρακάτω θα βρεις ορισμένα από τα δικαιώματα που περιέχονται στη Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού.




  • Το συμφέρον του παιδιού πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε όλες τις αποφάσεις που το αφορούν.

    • Όλα τα παιδιά είναι ίσα και πρέπει να προστατεύονται από διακρίσεις λόγω φυλής, χρώματος, φύλου, γλώσσας, θρησκείας, καταγωγής, πεποιθήσεων, νομικής κατάστασης των ίδιων ή μελών της οικογένειάς τους.
    • Τα παιδιά έχουν δικαίωμα στην ταυτότητα, δηλαδή σε ένα όνομα, επώνυμο και ιθαγένεια.
    • Τα παιδιά πρέπει να μεγαλώνουν σε ένα περιβάλλον που τους παρέχει τα αναγκαία υλικά αγαθά (στέγη, ρούχα, τροφή) και διασφαλίζει τη σωματική, νοητική, συναισθηματική και κοινωνική τους ανάπτυξη.
    • Τα παιδιά έχουν δικαίωμα να μην αποχωρίζονται από τους γονείς τους, εκτός αν αυτό γίνεται με κοινή απόφαση των γονέων ή ύστερα από απόφαση της Πολιτείας, επειδή οι γονείς τα παραμελούν ή τα κακομεταχειρίζονται.
    • Όλα τα παιδιά, ανάλογα με την ηλικία και την ωριμότητά τους, έχουν δικαίωμα να εκφράζουν τη γνώμη και τις απόψεις τους σε θέματα που τα αφορούν. Οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τη γνώμη τους πριν πάρουν αποφάσεις γι' αυτά.
    • Τα παιδιά έχουν δικαίωμα να εκφράζουν τις θρησκευτικές ή άλλες πεποιθήσεις τους.
    • Κανείς δεν μπορεί να επεμβαίνει αυθαίρετα στην ιδιωτική ζωή των παιδιών, στην οικογένεια, την κατοικία ή την αλληλογραφία τους, ούτε να προσβάλλει την τιμή και την υπόληψή τους.
    • Τα παιδιά έχουν δικαίωμα πρόσβασης στα μέσα ενημέρωσης (εφημερίδες, ραδιόφωνο, τηλεόραση, ηλεκτρονικά μέσα) αλλά πρέπει και να προστατεύονται από τις αρνητικές επιδράσεις τους.
    • Τα παιδιά έχουν δικαίωμα προστασίας από κάθε μορφής κακομεταχείριση: βία, παραμέληση, κακοποίηση (σωματική, λεκτική, ψυχολογική, σεξουαλική) και εκμετάλλευση, μέσα και έξω από την οικογένεια.
    • Τα παιδιά που προέρχονται από ξένη χώρα έχουν δικαίωμα φροντίδας και προστασίας.
    • Τα παιδιά με ειδικές ανάγκες έχουν δικαίωμα στη δωρεάν ειδική φροντίδα, εκπαίδευση και επιμόρφωση, ώστε να απολαμβάνουν ισότιμη και αξιοπρεπή ζωή.
    • Τα παιδιά έχουν δικαίωμα στην ιατρική περίθαλψη και φροντίδα, τους εμβολιασμούς, τη νοσηλεία, κ.λπ.
    • Όταν η οικογένεια δεν μπορεί να φροντίσει ένα παιδί, τότε η Πολιτεία αναλαμβάνει τη φροντίδα του με θεσμούς όπως η υιοθεσία, η φιλοξενία σε ανάδοχη οικογένεια ή σε ίδρυμα, που πρέπει να σέβονται πλήρως τα δικαιώματά του.
    • Όλα τα παιδιά έχουν δικαίωμα στην εκπαίδευση, σύμφωνα με τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητές τους. Το κράτος πρέπει να παίρνει μέτρα ώστε τα παιδιά να γράφονται και να μη διακόπτουν στο σχολείο, να αναπτύσσουν τις ικανότητες και την προσωπικότητά τους. Τα πειθαρχικά μέτρα δεν πρέπει να προσβάλλουν την αξιοπρέπεια των μαθητών.
    • Τα παιδιά έχουν δικαίωμα στην ανάπαυση, στο παιχνίδι και την ψυχαγωγία.
    • Τα παιδιά πρέπει να προστατεύονται από κάθε μορφής οικονομική εκμετάλλευση (επαιτεία, εκπόρνευση, πορνογραφία, δουλεμπόριο, κ.λπ.) Έχουν όμως δικαίωμα στην εργασία με ασφάλιση και υπό προϋποθέσεις, ανάλογα με την ηλικία, το είδος εργασίας, το ωράριο, κ.λπ..
    • Τα παιδιά που είτε τα ίδια είτε μέλη της οικογένειάς τους κάνουν χρήση ναρκωτικών ή άλλων ουσιών που προκαλούν εξάρτηση έχουν δικαίωμα κατάλληλης υποστήριξης.
    • Τα παιδιά που συλλαμβάνονται και δικάζονται έχουν δικαίωμα να αντιμετωπίζονται με αξιοπρέπεια και σεβασμό στην ιδιωτική τους ζωή, να ενημερώνονται αναλυτικά από τις Αρχές σε κατανοητή γλώσσα και να έχουν νομική βοήθεια. Σε περίπτωση που είναι απολύτως απαραίτητη η κράτησή τους, αυτή πρέπει να γίνεται χωριστά από ενήλικα άτομα και με σεβασμό στην προσωπικότητα και τις ανάγκες τους.  
    • 0-18.gr  (+30) 213 1306703,
      213 1306605 ΣΥΝΗΓΟΡΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

    Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2013

    ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕ Η ΑΚΑΔΗΜΑ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ ΤΟΥ ΠΟΣΕΙΔΩΝΑ ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ !



    6/ΘΕΣΙΟ  ΔΗΜΟΤΙΚΟ   ΣΧΟΛΕΙΟ  ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ



    ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ   ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΩΝ 
    ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ  ΣΕ  ΑΘΛΗΤΙΚΟΥΣ  ΑΓΩΝΕΣ



    ΤΟ  ΣΑΒΒΑΤΟ     09/11/2013   ΕΓΙΝΑΝ   ΣΤΟ     <<ΘΩΔΕΙΟ  ΣΤΑΔΙΟ  >> ΤΟΥ    ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ  ΑΓΩΝΕΣ      ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ  ΤΟΥ  ΠΟΣΕΙΔΩΝΑ   . Η  ΠΕΡΑΧΩΡΑ     ΑΓΩΝΙΣΤΗΚΕ   ΣΤΟ  ΑΓΩΝΙΣΜΑ  ΤΟΥ   ΔΡΟΜΟΥ  ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ         ΣΤΑ   50   ΜΕΤΡΑ  ΑΓΟΡΙΩΝ   Α’   &  Β’     ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ   ΟΙ  ΜΑΘΗΤΕΣ    ΤΟΥ   ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ  ΣΧΟΛΕΙΟΥ      ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ   ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ  ΓΕΡΟΥ  ΚΑΤΕΛΑΒΕ   ΤΗΝ   1η   ΘΕΣΗ    ΚΑΙ   Ο  ΜΠΟΛΕΤΗΣ   ΚΙΜΩΝΑΣ    ΤΗΝ  3η   ΘΕΣΗ .  ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ   ΓΙΑ  ΤΟΥΣ  ΜΑΘΗΤΕΣ  ΤΟΥ   ΣΧΟΛΕΙΟΥ  ΜΑΣ  ΑΠΟ  ΤΟ  ΣΥΛΛΟΓΟ  ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΩΝ    ΚΑΙ  ΤΟ  ΣΥΛΛΟΓΟ    ΓΟΝΕΩΝ  ΚΑΙ  ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ  ΤΟΥ  ΣΧΟΛΕΙΟΥ   ΚΑΙ  ΤΟΥΣ   ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ   ΠΑΝΤΑ  ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ  ΣΤΗΝ    ΖΩΗ  ΤΟΥΣ



    Ο  ΣΥΛΛΟΓΟΣ  ΓΟΝΕΩΝ                   Ο  ΣΥΛΛΟΓΟΣ  ΔΙΔ/ΝΤΩΝ

    Σάββατο, 16 Νοεμβρίου 2013

    17 ΝΟΕΜΒΡΗ 1973 ΠΕΡΑΣΑΝ 40 ΧΡΟΝΙΑ





    Κάθε Νοέμβρη, ο νους και η καρδιά μας είναι εκεί, στο Πολυτεχνείο, στην εξέγερση των φοιτητών, της νεολαίας και ολόκληρου του ελληνικού λαού κατά της χουντικής τυραννίας, το Νοέμβριο του 1973. Το Πολυτεχνείο ήταν η κορυφαία εκδήλωση της επτάχρονης αντιχουντικής πάλης και μία από τις κορυφαίες στιγμές των αγώνων του λαού και της νεολαίας.
    Το χρονικό των τριών ημερών της εξέγερσης:
    Τετάρτη 14 Νοεμβρίου 1973, ώρα 9 π.μ.
    Εκατοντάδες φοιτητές του Πολυτεχνείου συγκεντρώνονται στο προαύλιο του Ιδρύματος. Αρχίζουν συνελεύσεις για να αποφασίσουν πώς θα αντιμετωπίσουν το νέο σχέδιο της χούντας για την υποταγή του κινήματος. Συγκέντρωση γίνεται και στη Νομική που αποφασίζει να κατευθυνθεί στο Πολυτεχνείο. Στις 2.00 μ.μ., 5.000 περίπου φοιτητές έχουν συγκεντρωθεί στο Πολυτεχνείο, ενώ αρχίζει να συγκεντρώνεται και άλλος κόσμος. Η Πατησίων δονείται από τα συνθήματα κατά της χούντας. Η Ασφάλεια κινητοποιείται και καλεί τους συγκεντρωμένους να αποχωρήσουν.
    Οι συγκεντρωμένοι φοιτητές στο Πολυτεχνείο συγκροτούν μια επιτροπή κατάληψης. Κλείνουν οι πόρτες και στις 8.30 το βράδυ γίνεται η πρώτη συνεδρίαση της συντονιστικής επιτροπής. Αμέσως οι πρώτες προκηρύξεις σκορπίζονται στην Πατησίων που είχε κλείσει από τον συγκεντρωμένο κόσμο.
    Πέμπτη 15 Νοεμβρίου 1973
    Η κατάληψη αποτελεί πόλο έλξης του λαού της Αθήνας που αρχίζει να συρρέει στο Πολυτεχνείο. Ως τις 9.30 το βράδυ η κατάληψη έχει πυκνώσει ενώ ο λαός στους γύρω από το Πολυτεχνείο δρόμους, φωνάζει αντιαμερικανικά και αντιχουντικά συνθήματα. Οι συγκεντρωμένοι παραμένουν όλη τη νύχτα για συμπαράσταση στους φοιτητές της κατάληψης του Πολυτεχνείου.
    Παρασκευή 16 Νοεμβρίου 1973
    Μπαίνουν σε λειτουργία οι πομποί του ραδιοφωνικού σταθμού, οι οποίοι μεταφέρουν το μήνυμα του αγώνα σε όλη την Αθήνα που παρακολουθεί τα γεγονότα.
    Στις 9 το πρωί στήνονται τα πρώτα οδοφράγματα και σχηματίζονται δύο μεγάλες διαδηλώσεις στην Πανεπιστημίου και στη Σταδίου.
    Το μεσημέρι επιτροπή των αγροτών από τα Μέγαρα, που είχαν ξεσηκωθεί ενάντια στις απαλλοτριώσεις της γης τους, επισκέπτονται τη Συντονιστική Επιτροπή και ο σταθμός μεταδίδει: «Ο λαός των Μεγάρων στέκεται και υπόσχεται να αγωνιστεί στο πλευρό του φοιτητικού και εργαζόμενου λαού... Ο αγώνας είναι κοινός... Δεν είναι μόνο για την πόλη των Μεγάρων ή το Πολυτεχνείο... Είναι για την Ελλάδα. Για το λαό της που θέλει να καθορίσει τη ζωή του. Να πορευτεί στο δρόμο της προκοπής. Βασική προϋπόθεση, η ανατροπή της δικτατορίας και η αποκατάσταση της δημοκρατίας».
    Οι συγκεντρωμένοι έξω από το Πολυτεχνείο τραγουδάνε το «πότε θα κάνει ξαστεριά».
    Το απόγευμα οι διαδηλωτές στο χώρο γίνονται χιλιάδες με συμμετοχή και εργαζομένων. Στις 6 το απόγευμα αρχίζουν οι συγκρούσεις διαδηλωτών και Αστυνομίας με πολλούς τραυματίες.
    Στις 7 το απόγευμα μεγάλη διαδήλωση κατευθύνεται στο Πολυτεχνείο και η Αστυνομία χτυπάει. Εμφανίζονται τεθωρακισμένα της Αστυνομίας και πέφτουν οι πρώτοι πυροβολισμοί. Στη Σόλωνος, στην Κάνιγγος, στη Βάθη, στην Αριστοτέλους, στην Αλεξάνδρας, στην πλατεία Αμερικής γίνονται μάχες σώμα με σώμα.
    Στις 9.30 η Αστυνομία απαγορεύει την κυκλοφορία στο κέντρο της Αθήνας μέχρι νεοτέρας διαταγής. Στις 11 το βράδυ ο ραδιοσταθμός και τα μεγάφωνα καλούν τον κόσμο να μη φύγει. Οι αύρες έχουν κυκλώσει το χώρο του Πολυτεχνείου και τα δακρυγόνα έχουν πνίξει την περιοχή.
    Σάββατο 17 Νοεμβρίου
    Λίγο μετά τα μεσάνυχτα, τα πρώτα τανκς εμφανίζονται, ενώ στο νοσοκομείο που οργανώθηκε στο Πολυτεχνείο, μεταφέρονται όλο και περισσότεροι νεκροί και τραυματίες.
    Στη 1 μετά τα μεσάνυχτα τα τανκς έχουν ζώσει το Πολυτεχνείο. Τα μεγάφωνα και ο ραδιοσταθμός μεταδίδουν: «Μην φοβάστε τα τανκς», «Κάτω ο φασισμός», «Φαντάροι είμαστε αδέρφια σας. Μη γίνετε δολοφόνοι».
    Στις 1.30 τα τανκς ξεκινούν με αναμμένους τους προβολείς. Οι φοιτητές τοποθετούν μια «Μερσεντές» πίσω από την κεντρική πύλη για να εμποδίσει την είσοδο των τανκς. Οι φοιτητές είναι ανεβασμένοι στα κάγκελα, τραγουδούν τον εθνικό ύμνο και φωνάζουν στους φαντάρους: «Είμαστε αδέρφια».
    Δίνεται διορία 20 λεπτών για να βγουν οι έγκλειστοι, ενώ ένα τανκ παίρνει θέση απέναντι στην είσοδο. Η Συντονιστική Επιτροπή προσπαθεί να διαπραγματευτεί την ασφαλή έξοδο του κόσμου.
    Ωρα 2.50, ξημερώματα του Σαββάτου 17 Νοεμβρίου. Ο επικεφαλής αξιωματικός με μια κίνηση του χεριού του, δίνει την εντολή να ξεκινήσει το τανκ. Η πόρτα πέφτει και το τανκ συνεχίζει την πορεία του φτάνοντας μέχρι τις σκάλες του κτιρίου «Αβέρωφ». Μαζί του μπαίνουν άνδρες της Ασφάλειας και άντρες των ΛΟΚ. Πέφτουν πυροβολισμοί. Υπάρχουν στρατιώτες που βοηθούν τους φοιτητές να φύγουν, αλλά στις εξόδους τούς περιμένουν αστυνομικοί με πολιτικά.
    Στις 3.20 δεν υπάρχει πλέον κανένας στο Πολυτεχνείο...




    Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2013

    ΓΙΑΤΙ ΠΑΧΑΙΝΟΥΜΕ !




    Έχετε δοκιμάσει «τα πάντα» αλλά δεν μπορείτε να ελέγξετε το βάρος σας;

    Αν ανήκετε στους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για το σωματικό τους βάρος, ίσως έχετε ήδη δοκιμάσει διάφορες «δίαιτες» ή εξαντλητική άσκηση ή συμβουλές που συναντάτε σε περιοδικά, το διαδίκτυο, ή «από στόμα σε στόμα», αλλά ακόμα απορείτε γιατί δεν μπορείτε νααπαλλαγείτε μόνιμα από τα περιττά κιλά. Μήπως τελικά φταίνε τα γονίδιά σας, ο «μεταβολισμός» σας, το περιβάλλον, διάφορα συστατικά της τροφής ή συγκεκριμένα τρόφιμα που τρώτε –ή δεν τρώτε- κ.λπ. και που σας δυσκολεύουν να μειώσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας; Τελικά...«Γιατί παχαίνουμε»;

    Μην κατηγορείτε «τα γονίδια»!


    Η κληρονομικότητα και τα «γονίδιά» μας επηρεάζουν την πιθανότητα να γίνουμε παχύσαρκοι, ωστόσο δεν καθορίζουν το «πεπρωμένο» μας όπως αναφέρουν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ. Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες έχουν βρει τουλάχιστον 12 γονίδια που συνδέονται με την παχυσαρκία και το καλύτερo, ίσως, μελετημένο από αυτά φαίνεται νααυξάνει κατά 30% την πιθανότητα να γίνει κανείς παχύσαρκος. Παρόλα αυτά, δεν γίνονται παχύσαρκοι όλοι οι άνθρωποι που έχουν αυτά τα γονίδια. Επιπλέον, αν και έχουμε τα ίδια γονίδια εδώ και χιλιάδες χρόνια, η παχυσαρκία έχει λάβει επιδημικές διαστάσεις τα τελευταία 30 χρόνια. Η επιστημονική κοινότητα, λοιπόν, πιστεύει ότι τα γονίδια παίζουν το ρόλο τους, αλλά ο τρόπος ζωής είναι αυτός που μας...έχει παχύνει τα τελευταία 30 χρόνια.

    Πολυάριθμοι παράγοντες επηρεάζουν το βάρος μας


    Το βάρος μας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως είναι η γενετική προδιάθεση, ορισμένες ασθένειες, ορμονικές διαταραχές ή αλλαγές (π.χ. υποθυρεοειδισμός ή εμμηνόπαυση αντίστοιχα), το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον, ψυχολογικοί παράγοντες, όπως η «σύνδεση» της συναισθηματικής κατάστασης με το φαγητό, η έλλειψη προσωπικού χρόνου, το χρόνιο άγχος και οι διαταραχές ύπνου, κ.λπ. Για αυτό άλλωστε συνήθως φαίνεται ότι δεν αρκούν «μονοδιάστατες» λύσεις για τον έλεγχο του βάρους.


    Το βάρος μας καθορίζεται από το «Ενεργειακό Ισοζύγιο»


    Για να κατανοήσουμε το γιατί παίρνουμε, συντηρούμε ή χάνουμε βάρος, χρειάζεται να γυρίσουμε (για λίγο) στα...θρανία. Με βάση, λοιπόν, την αρχή διατήρησης της ενέργειας, μία θεμελιώδη αρχή της θερμοδυναμικής, το βάρος μας καθορίζεται από το «ενεργειακό ισοζύγιο» ή την «ενεργειακή ισορροπία». Όταν η ενέργεια, δηλαδή οι θερμίδες, που προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας είναι ίση με την ενέργεια που δαπανούμε για τις μεταβολικές ανάγκες (π.χ. λειτουργία καρδιάς, πνευμόνων, εγκεφάλου κ.λπ.) και τη σωματική μας δραστηριότητα, τότε το βάρος μας μένει σταθερό, ενώ όταν είναι περισσότερη, το βάρος μας αυξάνεται.

    Όλες οι θερμιδες «μετρούν»


    Συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί παίρνουν βάρος, ή γιατί δεν μπορούν να χάσουν, παρά το ότι «τρώνε υγιεινά» ή «προσέχουν». Η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα τρόφιμα και ροφήματα αποδίδουν θερμίδες (ενέργεια) και επομένως όλα μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του βάρους αν τα υπερκαταναλώνουμε. Αυτό, όμως, ισχύει τόσο για τρόφιμα που θεωρούμε αναγκαία συστατικά ενός ισορροπημένου διαιτολογίου (π.χ. κοτόπουλο, όσπρια ή φρούτα) όσο και για εκείνα που μας προσφέρουν «γευστική» ικανοποίηση (π.χ. σοκολάτα, ζυμαρικά, σουβλάκια ή αναψυκτικά). Για αυτό πρέπει καθημερινά να φροντίζουμε να παίρνουμε μεν όλα τα αναγκαία για την υγεία μας θρεπτικά συστατικά μέσα από ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο, αλλά και να προσαρμόζουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε από το σύνολο της διατροφής μας στο επίπεδο της σωματικής μας δραστηριότητας

    Δεν υπάρχουν τρόφιμα ή «μαγικά» συστατικά...


    ..που να μας «αδυνατίζουν» ή να μας «παχαίνουν»! Είναι αλήθεια ότι πολλά τρόφιμα (π.χ. φρούτα, λαχανικά, κ.λπ.) περιέχουν θρεπτικά συστατικά πολύτιμα για την υγεία μας ή ότι μας χορταίνουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή με «λιγότερες θερμίδες» σε σύγκριση με κάποια άλλα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι επιδρούν με κάποιο «μαγικό» τρόπο στο μεταβολισμό μας. Από την άλλη μεριά, πολλά τρόφιμα ή ροφήματα αποδίδουν θερμίδες (π.χ. ανάλογα πάντα με το μέγεθος και τον τρόπο μαγειρέματος, ένα μικρό κομμάτι παστίτσιο δίνει 500-600 θερμίδες και ένα κομμάτι πίτσα 300-400 θερμίδες, ή ένα ποτήρι 250ml τυπικού αναψυκτικού με ζάχαρη 100-120 θερμίδες και ένα ποτήρι 250ml χυμού 100-120 θερμίδες), αλλά δεν μπορούν να μας «παχύνουν» αν τα καταναλώνουμε με μέτρο, στα πλαίσια ενός ισορροπημένου διαιτολογίου και ενός δραστήριου τρόπου ζωής. Στο...τέλος της μέρας είναι η διαφορά«θερμίδες που τρώμε και πίνουμε» – «θερμίδες που ξοδεύει το σώμα μας» αυτή που θα καθορίσει το βάρος μας.



    Θερμίδες: λιγότερες «in» - περισσότερες «out»


    Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι ο έλεγος του βάρους είναι θέμα ενεργειακής ισορροπίας. Επίσης, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι πρέπει να δημιουργήσουμε ένα φυσικό περιβάλλον που μας διευκολύνει να κάνουμεκαλές διατροφικές επιλογές και να ασκούμαστεσυστηματικά, αλλά και να εκπαιδευόμαστε κατάλληλα από την παιδική ηλικία προκειμένου να μπορούμε να διαχειριστούμε οι ίδιοι το βάρος μας. Μερικές φορές ωστόσο είναι δύσκολο να κάνουμε όλες μαζί τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, οπότε ειδικοί όπως ο συνιδρητής του Εθνικού Μητρώου για το Σωματικό Βάρος των ΗΠΑ προτείνουν να κάνουμε μικρές σταδιακές αλλαγές στη διατροφή και τη σωματική μας δραστηριότητα που μπορούν να μας βοηθήσουν να «εξοικονομήσουμε» θερμίδες ή να «κάψουμε» περισσότερες θερμίδες.

    Προτεινόμενες «μικρές αλλαγές»


    Μικρές αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση μπορούν να μας «προφυλάξουν» από την αύξηση του βάρους:
    ·         Μασάμε αργά ώστε το γεύμα να διαρκεί περισσότερο και να «μας χορταίνει» περισσότερο 
    ·         Διαβάζουμε τις ετικέτες τροφίμων: συγκρίνουμε τις θερμίδες ή αναγνωρίζουμε την ποσότητα που αντιστοιχεί σε «μία μερίδα σερβιρίσματος» 
    ·         Χρησιμοποιούμε περισσότερα λαχανικά και λιγότερο κρέας και τυρί στα σάντουιτς και τα μπέργκερ μας
    ·         «Μασουλάμε» φρεσκοκομμένα λαχανικά όσο ετοιμάζουμε το γεύμα μας 
    ·         Προτιμούμε λαχανικά αντί για τηγανιτές πατάτες ως συνοδευτικό όταν παραγγέλνουμε 
    ·         Τρώμε μικρότερη ποσότητα από το αγαπημένο μας γλυκό 
    ·         Χρησιμοποιούμε ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά στα γλυκίσματα ή τα ροφήματά μας 
    ·         Περπατάμε μέχρι το μίνι μάρκετ αντί να πάρουμε το αυτοκίνητο ή μέχρι το γραφείο όπου κάθεται ο συνάδελφός μας αντί να του στείλουμε email 
    ·         Για να μειώσουμε το άγχος μιας δύσκολης μέρας «ξεσπάμε» με ένα περίπατο αντί με ένα γλύκισμα
    ·         Φοράμε ένα βηματομετρητή και στοχεύουμε σε όλο και περισσότερα βήματα κάθε ημέρα.


    Ζερβού Μαρία, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
    Advanced Practioner in Eating Disorders
    Σολωμού 10, Λουτράκι Κορινθίας, 2744300499, zervoumaria@gmail.com
    CV: www.mednutrition.gr/diaitologos/zervou

    Κυριακή, 10 Νοεμβρίου 2013

    Σοκολατένια φρούτα σε ξυλάκι




     
    Η φθινοπωρινή λιακάδα και η ασυνήθιστα υψηλή για την εποχή θερμοκρασία μας κάνει να δυσκολευόμαστε    να αποχωριστούμε τα παγωτά. Αντί λοιπόν να προσφέρετε στα παιδιά το απογευματινό τους φρούτο σκέτο μπορείτε να το σερβίρετε παγωμένο σοκολατένιοαναβαθμίζοντας το σε μια μοναδική λιχουδιά


    Υλικά:
    24 κομμάτια από διάφορα φρέσκα φρούτα (μήλα, αχλάδια, ακτινίδιο, μανταρίνι, πορτοκάλι, μπανάνα)
    250 γρ. μαύρη σοκολάτα 70% κακάο ή κουβερτούρα
    40 γρ. ελαιόλαδο
    ξηροί καρποί σε τρίμματα (προαιρετικά)
    ξυλάκια παγωτού/ καλαμάκια για σουβλάκια
    Εκτέλεση:
    Βάζουμε το ελαιόλαδο και τη σοκολάτα σε μπεν μαρί και την λιώνουμε. Βουτάμε ένα ένα τα κομμάτια των φρούτων στο μπεν μαρί και τα τοποθετούμε σε λαδόκολλα να κρυώσουν. Προαιρετικά μπορούμε να ρίξουμε πάνω από τα φρούτα και θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς. Τα βάζουμε στο ψυγείο ή κατάψυξη  και σερβίρουμε παγωμένα με ξυλάκια παγωτού ή καλαμάκια για σουβλάκι.

    infokids.gr

    Παρασκευή, 8 Νοεμβρίου 2013

    ΣΩΣΤΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ


    Μερικές συμβουλές για σωστή επικοινωνία μέσα στην οικογένεια

    Δημιουργήστε  ένα πρόγραμμα για την οικογένεια και προσπαθήστε να το τηρήσετε. Το πρόγραμμα αυτό πρέπει να είναι αποτέλεσμα ομαδικής εργασίας των μελών και όχι μόνο από τους γονείς. Ακόμα και αν τα παιδιά μας δε μπορούν να μας πουν τι θέλουν λόγω ηλικίας θα πρέπει εμείς να εκφράσουμε την άποψή τους.
    ·         Ακούστε τα παιδιά σας, τον σύζυγο και την σύζυγο. Το να ακούω  σημαίνει ότι δίνω προσοχή στο τι λένε, και  ενθαρρύνω τους άλλους να  μοιράζονται τις σκέψεις και τα συναισθήματα μαζί μου.
    ·         Για να ακούσω τα μέλη της οικογένειας πρέπει να ακούω και ό,τι δεν λέγεται. Αυτό σημαίνει ότι δίνω προσοχή στις πράξεις τους και τη συμπεριφορά τους. Κάποιοι άνθρωποι και κυρίως τα παιδιά δυσκολεύονται να εκφράσουν αυτό που σκέφτονται.
    ·         Τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας έχουν πάρα πολλές απορίες. Ακόμα και αν είναι κουραστικό πρέπει να τους λύνουμε κάθε απορία ώστε να μάθουν μέσα από εμάς.
    ·         Ενθαρρύνετε τα παιδιά να μαθαίνουν να μιλούν. Κάντε τα λάθη σημαντικό μέρος της μάθησης. Στα πρώτα στάδια μη διορθώνετε τόσο πολύ και να επαινείτε όταν κάνει πράγματα σωστά.
    ·         Ακούστε τα προειδοποιητικά σημάδια. Αν κάποιος φαίνεται κουρασμένος ή απρόθυμος να μιλήσει ή γκρινιάζει είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Μπορεί να νιώθει ότι δεν ενδιαφέρεστε για ότι λέει, ή να θέλει να σας πει κάτι που το βρίσκει δύσκολο να το εξηγήσει. Βεβαιωθείτε ότι κάτι δεν έχει γίνει εκτός σπιτιού.
    ·         Μην βιάζεστε να δώσετε απαντήσεις αμέσως και σε όλα. Αφήστε τον άλλον να μιλήσει και απαντήστε όταν είστε έτοιμοι ότι έχετε καταλάβει.
    ·         Αν το παιδί σας δεν συζητάει εύκολα πρέπει να δουλέψετε πάνω σε αυτό και να κάνετε ξεκάθαρο στο παιδί ή στον ενήλικα ότι ενδιαφέρεστε γι αυτό που νιώθει.
    ·         Σεβαστείτε τις απόψεις των άλλων.
    ·         Κάντε στα μέλη της οικογένειας ξεκάθαρο ότι είστε εδώ γι αυτούς.
    ·         Θυμηθείτε πώς είναι να είσαι παιδί, έφηβος ή ακόμα ακούστε και τον εαυτό σας.
    ·         Μην προσπαθείτε να επιβάλλετε τις ιδέες σας. Είναι καλό γι όλους να υπάρχουν διαφορετικές απόψεις αλλά και προθυμία για κοινές λύσεις.
    ·         Μη μπερδεύετε τα παιδιά σας με την συμπεριφορά σας.
    ·         Μην εμπλέκετε τα παιδιά σας στα προβλήματα των μεγάλων.
    ·         Μην αποφεύγετε την λύση μιας ανησυχίας, ενός εκνευρισμού ή ενός προβλήματος γιατί θα συνεχιστεί.
    ·         Εξασφαλίστε ελεύθερο χρόνο για όλους σας. Δημιουργήστε συνθήκες για ευτυχισμένες στιγμές.
    ·         Διασφαλίστε  με κάθε τρόπο την συζυγική σας ευτυχία.
    Κόντη Αλεξία
    Κοινωνική Λειτουργός , Σύμβουλος Οικογένειας
    www.logouergon.gr

    ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΟΝΕΩΝ ΣΤΟ ΛΟΥΤΡΑΚΙ

    ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΟΝΕΩΝ

    Η πρώτη συνάντηση πραγματοποιήθηκε με επιτυχία. Ύστερα από δική σας απαίτηση το σεμινάριο με θέμα «Τα στάδια ανάπτυξης των παιδιών από τη βρεφική ηλικία μέχρι και πέντε ετών: Τι πρέπει να περιμένουμε και τι όχι από τα παιδιά της ηλικίας αυτής» θα επαναληφθεί το Σάββατο 16/11/2013 στις 16:00 μμ – 18:00 μμ.
    Λόγω του περιορισμένου αριθμού των θέσεων μη ξεχνάτε να δηλώσετε τη συμμετοχή σας εγκαίρως

    ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ :

    Διάρκεια κάθε σεμιναρίου : 2 ώρες.
    Το κόστος συμμετοχής για κάθε σεμινάριο είναι 15 € . Επιπλέον το “Λόγου Έργον” σας δίνει την ευκαιρία να επιλέξετε ένα από τα παρακάτω πακέτα :
    1 σεμινάριο → 15€
    Πακέτο 1:    4 σεμινάρια → 50€
    Πακέτο 2:    8 σεμινάρια → 100€
    Για τη συμμετοχή σε ένα μόνο σεμινάριο το ποσό προκαταβάλλεται . Για τα πακέτα είναι απαραίτητη η προκαταβολή του μισού ποσού.
    Τρόποι πληρωμής
    1. Καταβολή του ποσού στο κέντρο μας κατόπιν συνεννόησης στο 2744068058 (τουλάχιστον 3 ημέρες πριν)
    2. Κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό στην ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ  5509 021356 865

    Πέμπτη, 7 Νοεμβρίου 2013

    ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΓΙΟΤΡΑΖΕΙ Ο ΠΟΛΥΟΥΧΟΣ ΤΗΣ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ




    ΙΕΡΟΣ ΝΑΟΣ ΠΑΜΜΕΓΙΣΤΩΝ ΤΑΞΙΑΡΧΩΝ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ

     

    Ο πρώτος Ναός των Αγίων     Ταξιαρχών κατεστράφη ολοσχερώς από τον καταστρεπτικό σεισμό της 24ης Φεβρουαρίου1981.  Ο ιστορικός αυτός Ναός στέγασε το 1831την εθνοσυνέλευση των Ι. Κολέτη     και Π. Νοταρά ενώ ήταν τόπος προσευχής και εθνικών ιστορικών αποφάσεων των αγωνιστών του1821 όπως του Νικηταρά , του Παπαφλέσσα , του Οδυσσέα Ανδρούτσου και     άλλων.  Κατά παράδοση των παλαιοτέρων στο ιερό του Ναού οι αγωνιστές του 21 είχαν αφιερώσει πολλές εικόνες αμύθητου θρησκευτικής αξία και πανάκριβα ιερά     σκεύη ενώ λέγεται ότι υπήρχε και λάβαρο στο οποίο είχαν ορκιστεί οι ήρωες του 21.  Μετά τον σεισμό του 1981 ο κος Γεώργιος Παναγιώτου Λιβανός καταγόμενος από     τα Καρδάμυλα της Χίου ανοικοδόμησε με δική του δαπάνη στην ίδια θέση , εκ θεμελίων , τον νέο Ιερό Ναό των Παμμεγίστων Ταξιαρχών τον οποίον καθαγίασε μαζί με     το κάτωθεν παρεκκλήσιο του Αγίου Ιωάννου του Προδρόμου ο Μακαριστός Μητροπολίτης Κορίνθου κυρός Παντελεήμων την 8ην Νοεμβρίου 1985